2017年9月19日 星期二

豉汁煎封鯧魚 - 亞爺廚房

材料:

鷹鯧   1條 (約1千克)

豆豉   15g

蒜茸   30g

薑茸   30g

薑片   約4片

粗鹽   適量

糖   2茶匙

水   4湯匙

生粉水   適量

蔥花   適量


做法:

1. 豆豉切碎。

2. 鯧魚用粗鹽醃約20分鐘。抹走魚上粗鹽,在魚身厚肉位置輕切數刀。

3. 起油鑊,爆香薑片,下魚煎至兩面金黃,盛起備用。

4. 原鑊爆香薑蓉、蒜蓉、豆豉,下糖和清水,拌勻後加入鯧魚,加蓋煮約3分鐘。

5. 鯧魚上碟,餘下豉汁以生粉水勾芡,淋在魚面,再灑上蔥花即成。

TIPS:

煎魚前先下薑片再下魚,可減少腥味及避免黏鑊

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