2017年8月9日 星期三

蝦醬芝麻燒雞翼

材料:

雞翼   14-16 隻

芝麻   少許

調味料:

蝦醬   3茶匙

糖   1茶匙

味醂   2茶匙


做法:

1. 雞翼沖洗,印乾

2. 用一個大碗,將雞翼同所有調味料撈均,醃10分鐘

3. 焗爐180c , 焗20-25分鐘

4. 食之前灑上芝麻

TIPS:

1. 有時間,可以醃長D時間或者過夜都OK

2. 黑芝麻係好有益既食物,唔一定食芝麻糊,平時煮餸果陣加D都可以

3. 放雞翼係烤架上焗,雞油邊焗邊流下焗盤,食果陣就健康D~

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