2017年8月9日 星期三

蟲草花雞肉臘味荷葉飯

材料:

荷葉   2塊

隔夜飯   4杯生米

雞脾肉   2 大塊

蟲草花   20-30 條

蝦米   20g

瑤柱   4-5粒

冬菇   6-10粒 (視乎大小)

臘腸   2條

蔥花   少許

雞肉醃料:

鹽   3/4茶匙

糖   1/2茶匙

生抽   2-3茶匙

麻油   1/2茶匙

胡椒粉   少許

調味料:

鹽   1茶匙

老抽   5-6茶匙

生抽   2-3茶匙

麻油   少許

紹興酒   少許


做法:

1. 前一日,先將瑤柱、蝦米同冬菇浸水

2. 先用大盤水將荷葉浸軟,要溫柔D,因為荷葉乾身時好脆,好易爛

3. 蟲草花浸水備用

4. 雞肉洗淨去皮,切細舊,用醃料醃最少半個鐘,我就習慣醃過夜

5. 臘腸同冬菇切薄片,瑤柱壓成絲

6. 中火開鑊落油,先炒香蝦米同瑤柱,再落臘腸,炒香後落埋冬菇,上碟備用

7. 原鑊炒雞肉,炒到8成熟,中途落少少酒增加香味,上碟備用

8. 原鑊落油炒飯,到飯炒到一半左右,就將之前所有材料放落鑊一齊再炒

9. 試味,再落調味料,炒勻之後再試味,因材料多,味道要試多幾次先知清楚

10. 炒飯完成就可以放上荷葉包好再蒸。首先將浸軟左既2塊荷葉打開,深色既向自己,分別放係2大碟上,係第一塊荷葉上先放蟲草花,再慢慢放上全部炒飯,之後摺一摺荷葉邊推向中心。將第二隻荷葉碟"cup"上面,完整咁包住成個飯,摺好荷葉邊,跟住攞去蒸30-40分鐘。

TIPS:

1. 呢個飯,我10日內煮左2次,除左重覆試多次個食譜,重因為我我老公同仔都話,好好食!

2. 因為係無其他餸,同埋咁好食,一定食多碗飯,所以要準備多D飯炒

3. 分量多先係荷葉飯,包得太少飯就變珍珠雞/糯米雞, 要用個比較深既大鑊炒,因為飯多,
好似我用呢個LC 32 媽咪就好好炒。如果鑊唔夠大,可以分2次炒。

4. 蟲草花放底,係方便煮完之後,一剪開荷葉,佢就變成係面,好睇又好食

5. 如果屋企有鮑汁,可以用黎代替生抽,就更加美味

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