2012年7月28日 星期六

新疆烤雞肉串

新疆烤雞肉串
材料

雞胸肉 150克

雞蛋 15克

玉米澱粉 1小勺

鹽 1/2小勺

孜然適量

辣椒粉適量

烘焙:250度,約12分鐘,烤到6分鐘的時候取出來翻面並撒上孜然

做法:

1. 把雞蛋、玉米澱粉、鹽混合調成糊狀。

2. 倒入切成條的雞胸肉,拌勻,醃製半個小時左右。

3. 把醃好的雞肉串在竹籤上,放入預熱好250度的烤箱烤焙。

4. 烤到6分鐘的時候,取出來翻面,並且撒上孜然,再放入烤箱烤6分鐘。一共烤大約12分鐘。烤好後依個人口味撒上辣椒粉即可。

小訣竅:

1、烤肉串講究高溫快烤,避免烤製時間過長造成肉串內部的水分流失。如果你的烤箱最高溫度不到250度,請選擇個人烤箱能調到的最高溫度來烤,並適當調整時間。總之,肉串需要快烤快熟,口感才不會幹。
2、竹籤在烤之前先用水浸泡1個小時,能避免烤的時候受高溫變黑。
3、孜然在高溫作用下,香氣會更濃郁,所以在烤到一半的時候撒入能讓肉串更具香味。但不要在一開始就撒入,免得烤太久糊了。

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