2018年11月20日 星期二

越式香茅雞肶

材料: 

雞肶

香茅醬:

材料: 

香茅   8支 (切幼)

乾蔥頭   6粒

蒜頭   4粒

鮮薑

乾辣椒   6隻

鹽   少許

糖   少許

魚露   1湯匙

油   1/2碗


做法:

1. 雞肶先用白胡椒粉,鹽醃,皮下脂肪去除,用廚房紙印乾。

2. 把香茅醬材料(除鹽,糖,魚露)放入攪拌器打爛但保留少許香茅質感

3. 中火炒香香茅醬並加入少許糖及約1茶匙鹽

4. 轉細火慢慢炒至微黄及少一點水份及有香氣,加入魚露1湯匙,試味後可再加鹽,醬有點鹹為佳

5. 除了用部份醃雞,其餘備用

6. 把香茅醬均勻放在雞肶上,特別在皮下,醃1小時

7. 焗爐230C預熱,把雞肶放上焗爐架,讓油和汁隔走。。並放在中間位置因香茅蒜蓉很易燶,每邊焗約10分鐘

8. 同時把蔥用熟水洗淨切粒,加一點鹽,淋上熱油

9. 碟頭飯完成,在雞肶上多加入剩下的香茅醬及蔥花。皮脆肉嫩,很正!

TIPS:

1. 雞皮下所有脂肪切除,雞皮會很脆。

2. 把雞肶放上焗爐格烤,雞油及流出汁液不會浸住雞肶,雞會乾身,不油膩, 皮很脆。

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