2017年7月14日 星期五

韓式石鍋拌飯

材料:

白飯   1碗

牛肉片   1/2盒

豆芽   適量

菠菜段   2棵

紅蘿蔔絲   1/4根

冬菇片   3顆

翠肉瓜絲   1/4根

洋蔥粒   1茶匙

蒜蓉   適量

蛋黃   1隻

白芝麻 少許

鹽   適量

麻油   適量

醃牛肉調味料:

醬油   1.5湯匙

糖   1湯匙

洋蔥粒   1茶匙

蒜蓉   1茶匙

麻油   少許

拌飯醬材料:

韓式辣醬   2湯匙

醬油   1茶匙

白醋   3茶匙

蒜蓉   1茶匙

蜜糖   1湯匙


做法: 

1. 牛肉片放入碗中,加入醃牛肉調味料,拌勻,醃30分鐘。

2. 注水入鍋中,水沸騰後,分別加入豆芽及菠菜段汆燙,撈起放入冰水中浸泡3分鐘,撈起。

3. 豆芽加入鹽、蒜蓉及麻油,拌勻,備用。菠菜段加入鹽、蒜蓉、洋蔥粒及麻油,拌勻,備用。

4. 倒油入鍋中,油熱後,分別加入翠肉瓜絲及紅蘿蔔絲,再加入鹽及麻油調味,炒至熟透,盛出備用。

5. 然後再分別加入冬菇片及醃好的牛肉,炒熟,盛出備用。

6. 倒麻油入石鍋,晃動鍋子讓麻油平均鋪在鍋裡,然後放入白飯,開中小火,加熱8分鐘,同時鋪上冬菇片、翠肉瓜絲、豆芽、紅蘿蔔絲、牛肉及菠菜,接著在中間放上蛋黃。

7. 把拌飯醬全部材料倒入碗中,拌勻,淋上石鍋拌飯再拌勻,即可。


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