材料:
牛肋條 160g
椰菜 1/4個 (切塊)
薯仔 1個 (切件)
紅菜頭 半個 (切件)
洋蔥 半個 (切件)
西芹 3條 (切粒)
甘筍 50g (切件)
蕃茄 3個 (切件)
月桂葉 2-3片
Sage 1/2茶匙
Rosemary 1/2茶匙
茄膏 2湯匙
水 750ml
鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1. 將所有材料放入微電鍋, 加水, 選擇煲湯功能煮3小時, 煮完加鹽同黑胡椒調味, 即可.
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