材料:
羽衣甘藍 1包
油 少許
岩鹽 少許
沙律醬 少許
做法:
1. 羽衣甘藍用鹽水浸洗。
2. 沖洗乾淨後用隔篩隔去水份,葉盡量要乾身。用鉸剪剪出葉,不要中間的葉柄。(葉不要剪得太細塊。)
3. 一包要分兩三次氣炸,葉撒上少少油撈勻。
4. 用網架隔住啲葉,防止葉吹上發熱線。
5. 第一底用200度焗6分鐘即完成, 第二底可用5分鐘即可。(水份或大小會影響時間,請自行目測。)
6. 空氣炸鍋俾焗爐焗得快和口感更佳。
7. 撒上少許岩鹽和唧上沙律同食更味
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