材料:
帶子 1/2lb
蝦 1/2lb
青口 1lb
番茄粒 1罐
番茄蓉 170g
洋蔥 1個 (切粒)
蒜蓉 2湯匙
京蔥 1/4段 (切片)
西芹 1/4段 (切粒)
紅椒 1/2個 (切粒)
紅蘿蔔 1/2根 (切粒)
紅辣椒 1根 (切粒)
紅酒 1/2杯
雞湯 2杯
檸檬汁 1湯匙
百里香 1/2茶匙
香葉 2片
歐芹碎 適量
鹽 1/2茶匙
黑胡椒 1/4茶匙
橄欖油 適量
做法:
1. 蝦子去腸,去頭及殼,蝦頭保留備用。
2. 倒橄欖油入鍋中,放入洋蔥粒炒至軟身,再加入蒜蓉炒出香氣。
3. 放入京蔥片、西芹粒、紅椒粒、紅蘿蔔粒、紅辣椒粒及蝦頭炒至軟身及炒出紅蝦油,再加入番茄粒翻炒均勻。
4. 然後倒入番茄蓉、紅酒、雞湯、水、檸檬汁、百里香、香葉、鹽及黑胡椒,拌勻,煮至沸騰後,蓋蓋子,轉小火煮25分鐘。
5. 把香葉及蝦頭撈走,轉中大火,放入蝦身、帶子及青口煮至熟。
6. 最後撒上歐芹碎,即可食用。
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