2019年2月20日 星期三

節瓜章魚花生眉豆湯

材料:

章魚   80g

節瓜   2個

花生   40g

眉豆   40g

瑤柱   4粒

蜜棗   3粒

豬展   $30

水   3L


做法:

1. 節瓜去皮切件備用

2. 章魚切件,跟花生、眉豆、瑤柱及蜜棗略浸備用

3. 豬展出水備用

4. 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成(若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成)

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