2019年2月20日 星期三

佛手瓜山葯薏米湯 - 春天湯水

材料:

佛手瓜   2個

淮山   1兩

生薏米   5錢

熟薏米   5錢

排骨   1/2斤

蜜棗   3粒


做法:

1.  排骨洗淨及出水備用

2. 生熟薏米洗淨略浸備用

3. 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成(若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲3小時便成)


功效:

疏肝理氣,健脾袪濕。

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