材料: (2人份)
薯仔 1大個
干辣椒 8隻
鮮辣椒 1隻
蒜頭 1粒
花椒油 1湯匙
白醋 2湯匙
鹽 1茶匙
做法:
1. 薯仔刨絲, 浸清水3分鐘, 把水瀝乾
2. 油熱, 把乾辣椒爆香.
3. 放鮮辣椒和蒜頭炒香
4. 放入土豆絲炒至略軟身, 加入花椒油, 白醋和鹽, 炒勻.
TIPS:
土豆絲不要炒太久, 要帶點爽脆才好吃.
2017年10月31日 星期二
南乳雞翼 - 亞爺廚房
材料:
雞翼
調味:
生抽 少許
熟油 2湯匙
醃料:
南乳 1磚
原味腐乳 1磚
米酒 少許
糖 少許
生粉 少許
做法:
1. 南乳、原味腐乳、米酒、糖拌勻,加入生粉再拌勻成。
2. 放入雞中翼,醃20至30分鐘。
3. 取出雞中翼,掃去表面上的醃料,撲上薄薄一層生粉。
4. 熱鑊下油,將雞中翼半煎炸至約八成熟,盛起瀝油。
5. 倒去鑊中的油,下雞中翼煎至香脆,上碟即成。
TIPS:
腐乳配南乳,可增加味道層次。
雞翼
調味:
生抽 少許
熟油 2湯匙
醃料:
南乳 1磚
原味腐乳 1磚
米酒 少許
糖 少許
生粉 少許
做法:
1. 南乳、原味腐乳、米酒、糖拌勻,加入生粉再拌勻成。
2. 放入雞中翼,醃20至30分鐘。
3. 取出雞中翼,掃去表面上的醃料,撲上薄薄一層生粉。
4. 熱鑊下油,將雞中翼半煎炸至約八成熟,盛起瀝油。
5. 倒去鑊中的油,下雞中翼煎至香脆,上碟即成。
TIPS:
腐乳配南乳,可增加味道層次。
2017年10月30日 星期一
蒜片松子蝦仁炒意粉
材料:
意粉 200g
已烘松子 30g
蝦仁 150g
蒜頭 6瓣
橄欖油 3湯匙
番茜 適量
紅椒片 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1. 將蒜頭切片;番茜切碎;蝦仁洗淨印乾。
2. 煮滾一鍋水,加入鹽,加入意粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾備用。
3. 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蝦仁炒熟,加少許鹽調味,盛起備用。
4. 用同一個鍋,加入橄欖油及蒜片,不斷攪拌直至蒜片變成金黃色。
5. 加入紅椒片及松子炒香。
6. 加入意粉、蝦仁及番茜炒勻,加鹽及黑胡椒調味,即成。
意粉 200g
已烘松子 30g
蝦仁 150g
蒜頭 6瓣
橄欖油 3湯匙
番茜 適量
紅椒片 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1. 將蒜頭切片;番茜切碎;蝦仁洗淨印乾。
2. 煮滾一鍋水,加入鹽,加入意粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾備用。
3. 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蝦仁炒熟,加少許鹽調味,盛起備用。
4. 用同一個鍋,加入橄欖油及蒜片,不斷攪拌直至蒜片變成金黃色。
5. 加入紅椒片及松子炒香。
6. 加入意粉、蝦仁及番茜炒勻,加鹽及黑胡椒調味,即成。
2017年10月29日 星期日
韓式麻辣豬軟骨
材料:
急凍豬軟骨 $40
薑片
醬油膏 3-4湯匙
紹興酒 1湯匙
烏醋 1湯匙
紅浙醋 1湯匙
冰糖 兩粒
五香粉 少許
韓式豬肉醬 4-5湯匙
麻辣醬 1湯匙
八角 3粒
做法:
1. 豬軟骨洗淨抹乾,爆香薑片,把豬軟骨煎至兩面金黃
2. 下醬油膏、紹興酒、烏醋、紅浙醋、冰糖、五香粉、韓式豬肉醬、麻辣醬、八角、拌勻
3. 下清水把豬軟骨蓋至七分滿
4. 煮開後以小火燜煮兩小時,經常翻拌,試味,過淡把調味料份量加多點;過咸則加多點清水
5. 再多燜一會就完成了
急凍豬軟骨 $40
薑片
醬油膏 3-4湯匙
紹興酒 1湯匙
烏醋 1湯匙
紅浙醋 1湯匙
冰糖 兩粒
五香粉 少許
韓式豬肉醬 4-5湯匙
麻辣醬 1湯匙
八角 3粒
做法:
1. 豬軟骨洗淨抹乾,爆香薑片,把豬軟骨煎至兩面金黃
2. 下醬油膏、紹興酒、烏醋、紅浙醋、冰糖、五香粉、韓式豬肉醬、麻辣醬、八角、拌勻
3. 下清水把豬軟骨蓋至七分滿
4. 煮開後以小火燜煮兩小時,經常翻拌,試味,過淡把調味料份量加多點;過咸則加多點清水
5. 再多燜一會就完成了
2017年10月28日 星期六
Garlic & Herbs Spread
材料:
有鹽奶油 45g
蒜頭 4粒(磨成蒜茸)
新鮮洋芫茜 (Fresh Parsley) 10g (剁成细末)
做法:
1. 小鍋內加熱牛油至溶化,放入蒜末及芫茜碎,攪拌至散發出香氣,關火
2. 倒進小碗內並放進雪櫃至牛油成固體或可供塗抹的程度
3. 法包切片後塗上香蒜奶油醬,用錫箔紙包起,放進已預熱至180°C的Airfryer內烤10分鐘, 即可
TIPS:
1. 蒜末及芫茜碎要預先爆香,烤時才能做到香氣四溢的蒜香法包
2. 不建議使用乾香草, 雖然方便,但怎也比不上新鮮的
有鹽奶油 45g
蒜頭 4粒(磨成蒜茸)
新鮮洋芫茜 (Fresh Parsley) 10g (剁成细末)
做法:
1. 小鍋內加熱牛油至溶化,放入蒜末及芫茜碎,攪拌至散發出香氣,關火
2. 倒進小碗內並放進雪櫃至牛油成固體或可供塗抹的程度
3. 法包切片後塗上香蒜奶油醬,用錫箔紙包起,放進已預熱至180°C的Airfryer內烤10分鐘, 即可
TIPS:
1. 蒜末及芫茜碎要預先爆香,烤時才能做到香氣四溢的蒜香法包
2. 不建議使用乾香草, 雖然方便,但怎也比不上新鮮的
香茅雞翼
材料:
雞翼 2lb
檸檬 1個 (榨汁)
香茅 3-4條 (切細末)
蒜泥 4粒
紫天椒 1隻 (切粒)
蜂蜜 2.5湯匙
香茅粉 2茶匙
海鹽 2茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨後抹乾與其餘材料拌勻醃過夜.
2. 預熱光波爐至180C, 放雞翼入內烤10分鐘, 中途取出反面一次 (醃肉汁留用)
3. 小鍋內以小火將醃肉汁及香茅碎等等材料加熱煮滾, 熄火.
4. 上菜碟先放上雞翼再淋上醬汁, 即可
KFC 狂惹香燒雞 - 光波爐
材料:
雞翼 2lb
醃料:
蠔油 2湯匙
蒜粉 1湯匙
鹽 3/4湯匙
老抽 2茶匙
黃糖 2湯匙
生粉 1/2湯匙
即磨黑椒碎 2.5茶匙
七味粉 1.5 茶匙
蜂蜜 適量
做法:
1. 雞翼用以上醃料(蜂蜜除外) 醃兩天
2. 預熱光波爐至180度, 將雞翼放入, 每面焗7分鐘
3. 雞翼每面掃上蜜糖, 繼續焗1-2分鐘, 即可
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