材料:
美國Choice牛肋條約600g / 英國A級草飼牛肋條
海鹽
胡椒粉
橄欖油
洋葱半個(切片)
蒜頭兩粒
西芹(切大粒)
蘋果(切大粒)
紅蘿蔔(切大粒)
小罐蕃茄膏半罐
月桂葉兩片
白蘿蔔(切大粒)
紅酒一杯
做法:
1. 洗淨牛肋條,抹乾,以海鹽和胡椒粉調味,用橄欖油大火煎香後取出備用
2. 用同一個煲落洋葱,蒜頭炒香,再放西芹、蘋果和紅蘿蔔,蕃茄膏和月桂葉炒至軟身
3. 放回牛肋條炒匀後落熱水蓋過食材,大火滾後用細火燉40分鐘;
4. 落白蘿蔔及紅酒再燉20分鐘便成。
(如用英國草飼牛肋條需要燉多15分鐘)
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