2015年6月17日 星期三

【12道鋒味】鋒式飛機餐-冰淇淋咖喱羊肉




材料:

水4公升

紅咖喱醬3包

聖女果適量

香茅(檸檬草)4根

羊骨(羊小腿)4只

月桂葉適量

紅、黃甜椒2個

泰國茄子適量

圓綠椒適量

秋葵適量

九層塔椰奶適量

少許霜淇淋適量

辣椒適量

羊肉適量

做法:

1. 鍋裡放入4公升水,然後放入紅咖喱醬。

2. 水開後,放入聖女果,接著放入香茅,然後再放入羊骨,接著放入月桂葉,煮大約一個小時。

3. 大概一個多小時後,再接著放入紅、黃甜椒,泰國茄子,然後再放入圓綠椒,接著再放入秋葵、九層塔。

4. 撈勻,文火再煮兩個小時。

5. 煮好後,調入少許椰奶來中和酸味。然後放入“秘密武器”——霜淇淋,再煮兩個小時。

6. 最後放入辣椒、羊肉。煮若干個小時至羊肉完全被煮軟,吸收飽滿汁水即可。

https://icook.tw/recipes/96321

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