(2人份量)
烹煮時間:1小時45分鐘
材料
山藥半條
生熟薏米20克
粟米1條
甘筍1條
排骨600克
薑2片
水2公升
鹽適量
做法
1. 排骨冷水下鍋,汆水至有浮泡,撈起,沖水。
1. 排骨冷水下鍋,汆水至有浮泡,撈起,沖水。
2.甘筍和山藥削皮,滾刀切塊。粟米斬小段。生熟薏米洗一洗。
2.甘筍和山藥削皮,滾刀切塊。粟米斬小段。生熟薏米洗一洗。
3.煲滾水,加入所有材料,滾後轉小火煲1小時30分鐘,加鹽調味。
3.煲滾水,加入所有材料,滾後轉小火煲1小時30分鐘,加鹽調味。
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