桑寄生 150g
蓮子 80g
雞蛋 4隻
片糖 1片約90g/隨意
煲湯袋 (如需要)
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水 2.5L
做法:
1. 先把桑寄生沖洗一次後用水浸5-10分鐘,再沖洗一次瀝乾備用,如有湯袋就放入煲湯袋內。(我習慣把藥材浸一會去除砂土及表面物質,比較衛生)
2. 蓮子洗淨後用暖水浸20-30分鐘,撈起後,將蓮子的芯去掉。
3. 雞蛋放入冷水內,開中大煮7-10分鐘後全熟後撈起去殼備用。如想要糖心蛋,可煮5分鐘左右就撈起。
4. 將2.5L水倒入煲內煮滾後,加入桑寄生,滾起後轉中小火煲約60分鐘,或出味後把桑寄生隔走/拿掉煲湯袋,留湯,再加入蓮子煮30分鐘後加入雞蛋及片糖,至片糖煮溶便完成。(桑寄生份量太多水太小或煲太耐會很澀的。而每個人喜歡的濃淡度都不同,所以煲的時間長短都不同,大約40-60分鐘內試味,覺得味道適合就可以撈走桑寄生了)
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